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Probleme und Schmerzen im Bereich des Iliiosakralgelenks, kurz "ISG", können vielfältige Ursachen haben. Doch wie findet man heraus, wo man mit der Therapie beginnen muss? Das und mehr erfährst du in diesem Beitrag.
Das 6D-Tape ist ein innovatives Baumwoll-Tape, das mit sogenannten „Aktivierungspads“, ausgestattet ist. Wir erklären dir, wofür diese Pads überhaupt genutzt werden, wie das Tape korrekt angelegt wird und wie 6D-Taping den Lymphfluss anregen und damit die Selbstheilung fördern soll.
Mit den Triggertools und den Faszienrollen stellen wir zwei grandiose Werkzeuge zur myofaszialen Therapie gegenüber. Sie kommen in sämtlichen Praxen, Fitnessstudios und Wohnzimmern zum Einsatz. Doch was haben die beiden Tools gemeinsam?
Probleme und Schmerzen im Bereich des Iliiosakralgelenks, kurz "ISG", können vielfältige Ursachen haben. Doch wie findet man heraus, wo man mit der Therapie beginnen muss? Das und mehr erfährst du in diesem Beitrag.
6D Tape: Aktiviere dein lymphatisches System!
Das 6D-Tape ist ein innovatives Baumwoll-Tape, das mit sogenannten „Aktivierungspads“, ausgestattet ist. Wir erklären dir, wofür diese Pads überhaupt genutzt werden, wie das Tape korrekt angelegt wird und wie 6D-Taping den Lymphfluss anregen und damit die Selbstheilung fördern soll.
Mit den Triggertools und den Faszienrollen stellen wir zwei grandiose Werkzeuge zur myofaszialen Therapie gegenüber. Sie kommen in sämtlichen Praxen, Fitnessstudios und Wohnzimmern zum Einsatz. Doch was haben die beiden Tools gemeinsam?
Tape-Anlagen bei ISG-Beschwerden
Probleme und Schmerzen im Bereich des Iliiosakralgelenks, kurz "ISG", können vielfältige Ursachen haben. Doch wie findet man heraus, wo man mit der Therapie beginnen muss? Das und mehr erfährst du in diesem Beitrag.
6D Tape: Aktiviere dein lymphatisches System!
Das 6D-Tape ist ein innovatives Baumwoll-Tape, das mit sogenannten „Aktivierungspads“, ausgestattet ist. Wir erklären dir, wofür diese Pads überhaupt genutzt werden, wie das Tape korrekt angelegt wird und wie 6D-Taping den Lymphfluss anregen und damit die Selbstheilung fördern soll.
Du möchtest in kurzer Zeit sichtbar geglättete, rosige Haut und das ohne Kollagen- und Hyaluron-Spritzen? Dann greif zum Kinesiologischen Tape! Beauty-Taping gehört, vor allem in osteuropäischen Ländern, schon längst zur täglichen Routine vieler Frauen. Sie tragen es für mehrere Stunden in Gesicht, am Dekolleté, Beinen oder Po.
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6D Tape: Aktiviere dein lymphatisches System!
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Triggerpunkte: Entstehung, Behandlung und beste Tools
Über 400 Skelettmuskeln bringen jeden Tag unseren Körper dazu, auch nur die kleinste Bewegung auszuführen. Diese tägliche Belastung hinterlässt natürlich auch seine Spuren: Folgen sind Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur.
Die Step-by-Step Triggerpunktmassage Anleitung
Du hast sicher schon von den Triggerpunkt-Drückern von TRIGGERDINGER gehört, aber weißt nicht, wie du sie am effektivsten nutzt, um mit ihnen schnell und einfach deine Verspannungen zu lösen? Kein Problem! Schnapp dir dein TRIGGERDING und los geht’s!
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Schröpfen: Durchführung, Wirkung und Anwendungsbereiche
Es ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt: Schröpfen hat seine Ursprünge in der Traditionellen Chinesischen Medizin, wird aber seit Jahrtausenden auch in etlichen anderen Kulturen praktiziert.
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Elektrische Muskelstimulation, kurz »EMS«, ist ein Mega-Hit. EMS-Studios und -Angebote sprießen wie Pilze aus dem Boden und versprechen, mit nur kurzen Anwendungen Körper und Muskeln in Topform zu bringen. Aber was steckt eigentlich hinter der Trainingsmethode und was sind ihre Vor- und Nachteile?
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