K-Active® Crossing
K-Active® Crossing
13,69 €*
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| Anzahl CrossTapes: | 40 |
|---|---|
| Maße: | 44 mm x 52 mm |
Sicherheits- und Produktressourcen
| Hersteller | EU Verantwortlicher |
|---|---|
|
K-Active K-Active Europe GmbH Frohnradstraße 2 63768 Hösbach DE – Deutschland service@k-active.com |
K-Active K-Active Europe GmbH Frohnradstraße 2 63768 Hösbach DE – Deutschland service@k-active.com |
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Das Gitterpflaster für punktgenaue Anwendungen
K-Active Crossing ist ein hochwertiges Gitterpflaster (Cross Tape) für alle, die ihren Körper gezielt und wirkstofffrei unterstützen möchten. Die kleinen, gitterförmigen Pflaster werden punktgenau auf Triggerpunkte, Schmerzpunkte, sowie Akupunktur- und Akupressurpunkte geklebt. Zudem sind Cross Tapes besonders beliebt in der Triggerpunkt-Behandlung sowie in ganzheitlichen Konzepten.
Ob verspannter Nacken, empfindliche Bereiche oder punktuelle Reizstellen, das K-Active Crossing wird direkt dort platziert, wo Unterstützung gebraucht wird. Dadurch kann eine sanfte, physikalische Stimulation helfen, den Körper in seiner Regulation zu begleiten. Dabei eignet es sich sowohl für den Alltag, den Sport als auch für den Einsatz in der Therapie.
Vor allem agiert das K-Active Crossing als eine ideale Ergänzung zum klassischen kinesiologischen Tape. Während kinesiologisches Tape häufig großflächig entlang von Muskeln oder Gelenken arbeitet, ermöglicht das Gitterpflaster eine präzise, punktuelle Anwendung. Dank ihrer dezenten Größe sind sie unauffällig im Alltag und eignen sich ideal, wenn du eine punktuelle Unterstützung suchst, statt großflächig zu tapen.
Wirkstofffreies Gittertape für punktgenaue Unterstützung
K-Active Crossing arbeitet über eine rein physikalische Stimulation der Hautrezeptoren. Die spezielle Gitterstruktur erzeugt einen feinen, konstanten Reiz auf der Haut, welcher die körpereigene Regulation unterstützen kann.
Beim Abziehen der Folie entsteht zusätzlich eine leichte elektrostatische Aufladung. Diese kann die Haftung insbesondere auf aktiven Punkten wie Schmerz-, Trigger- oder Akupunkturpunkten verbessern und macht die Anwendung besonders einfach sowie präzise.
Hochwertige Materialien für Komfort & Hautverträglichkeit
K-Active Crossing besteht aus hautfreundlichem Celluloseacetatgewebe und ist latexfrei. Die Gitterpflaster sind angenehm zu tragen und bleiben zuverlässig auf der Haut, auch Bewegungen. Dank der wasserfesten Eigenschaften eignen sie sich problemlos für Alltag, Sport, Duschen oder Schwitzen und können über mehrere Stunden bis mehrere Tage getragen werden.
Das Gitterpflaster für viele Probleme
K-Active Crossing ist ideal für alle, die ihren Körper sanft, gezielt und wirkstofffrei unterstützen möchten.
Typische Einsatzbereiche sind:
- Muskuläre Verspannungen und Blockaden
- Triggerpunkte und Überlastungsbeschwerden
- Kopfschmerzen und Migräne
- Arm- und Schulterbeschwerden (z.B. Tennisarm, Spannung im Schulterbereich)
- Gelenk-, Rücken- und Nackenprobleme
- Narbenpflege und -therapie
Besonders beliebt ist K-Active Crossing auch als ergänzendes Tool in der Physiotherapie oder in Kombination mit kinesiologischem Taping, für eine präzise, punktuelle Unterstützung im Alltag und in der Behandlung.
Vorteile auf einen Blick
Richtige Anwendung von K-Active Crossing
Damit das Gitterpflaster von K-Active optimal hält und angenehm zu tragen ist, kommt es vor allem auf die richtige Platzierung und Ausrichtung an.
Schritt für Schritt zur richtigen Anwendung
Wähle zunächst die passende Größe des K-Active Crossing entsprechend der Körperregion und dem Anwendungsbereich. Anschließend suchst du den relevanten Schmerz- oder Triggerpunkt, indem du die Stelle vorsichtig abtastest oder den betroffenen Muskel bzw. das Gelenk bewegst, bis du den empfindlichsten Bereich lokalisiert hast. Für einen angenehmen Sitz und eine gute Haltbarkeit sollte das Tape passend zu den Hautlinien ausgerichtet werden, als Orientierung kann eine "Spitze" des Gitters in Richtung Kopf zeigen. Idealerweise klebst du das Cross Tape auf gedehnter Haut bzw. bei einem gebeugten Gelenk auf, damit es sich später bei Bewegung besser anpasst. Löse das Gittertape danach vorsichtig von der Folie, berühre dabei möglichst wenig die Klebefläche (am besten mit einer Pinzette), platziere es ohne Zug auf dem gewünschten Punkt und drücke es sauber an. Durch die leichte elektrostatische Aufladung der Cross Tapes ist eine Interaktion mit dem Körper möglich. Aus der praktischen Erfahrung heraus wird das Crossing in unterschiedlichen Richtungen über den entsprechenden Punkt geführt. Sobald die optimale Anlagerichtung erreicht ist, legt sich das Gitterpflaster selbstständig und sichtbar auf der Haut an. Zum Abschluss reibst du das Tape mehrmals an, damit der Kleber durch Wärme und Reibung optimal haftet, anschließend kann das Crossing unauffällig über mehrere Stunden bis hin zu mehreren Tagen getragen werden.
Anwendung auf Narben (nur auf geschlossener Haut)
Narben sind ein natürlicher Teil der Wundheilung und schließen eine Verletzung zuverlässig. Dennoch bleibt Narbengewebe immer Ersatzgewebe, welches sich in Struktur und Funktion von der ursprünglichen Haut sowie dem darunterliegenden Gewebe. Aus diesem Grund können Narben nicht nur lokal spürbar sein, sondern auch lange nach Wundverschluss Zuggefühle, Spannungen oder Bewegungseinschränkungen verursachen und sogar Bewegungsmuster sowie die Körperwahrnehmung beeinflussen.
K-Active Crossing kann hier als wirkstofffreie sowie alltagstaugliche Ergänzung eingesetzt werden. Da sie sehr präzise appliziert werden kann und über die Hautrezeptoren eine sanften, konstanten Reiz setzt. Dadurch kann die Wahrnehmung im Narbenbereich unterstützt, Spannungs- und Ziehgefühle reduziert sowie die Geschmeidigkeit des Gewebes begleitet werden.
Die Anwendung kann besonders hilfreich sein, wenn eine Narbe spannt, empfindlich reagiert, sich verhärtet oder verklebt, die Beweglichkeit einschränkt oder das Körpergefühl stört. Die positiven Eigenschaften haben nicht nur Auswirkungen auf frische Narben sondern können auch deutliche Auswirkungen auf ältere Narben aufweisen.
Von Bedeutung ist jedoch, dass K-Active Crossing nur sauberer, vollständig geschlossener und reizfreier Haut angewendet wird. Daher sollten die Fäden nach Operation bei Anwendung bereits gezogen sein. Sollte sich das Tape von selbst lösen, empfiehlt es sich, es spätestens nach vier Tagen vorsichtig in einem flachen Winkel in Richtung Haarwuchs zu entfernen.
Anwendung bei Kopfschmerzen
Bei Kopfschmerzen kann K-Active Crossing als wirkstofffreie, punktuelle Unterstützung eingesetzt werden. Bewährt hat sich dabei besonders die Kombination aus dem Schläfenbereich und einem Akupressurpunkt an der Hand.
Klebe hierfür jeweils ein Gitterpflaster der Größe M direkt auf die linke und rechte Schläfe. Anschließend bringst du auf beiden Händen jeweils ein Crossing auf den Punkt Di4 an, der sich zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Stehen die Kopfschmerzen zusätzlich im Zusammenhang mit Nacken- oder Schulterverspannungen, kann ein weiteres Crossing, in diesem Bereich aufgeklebt werden. Je nach Bereich können Gitterpflaster in Größe M oder L direkt auf den schmerzhaftesten Punkt im Nacken- oder Schulterbereich geklebt werden.
Tipp: Achte darauf, dass die Haut sauber und trocken ist. Drücke das Tape nach dem Aufkleben kur an, damit es gut haftet.
K-Active Crossing für einen Tennisarm (Epicondylitis)
Bei einem Tennisarm wird K-Active Crossing gezielt dort eingesetzt, wo der Schmerz am deutlichsten ist. Der Schmerzpunkt sitzt meist am äußeren Ellenbogen am Sehnenansatz. Ziel ist eine punktuelle, wirkstofffreie Unterstützung, die sich leicht in Alltag und Sport integrieren lässt.
Taste zunächst den äußeren Bereich des Ellenbogens vorsichtig ab und finden den Punkt, der auf Druck am empfindlichsten reagiert, meist handelt es sich dabei um den Sehnenansatz. Ergänzend kannst du ein weiteres Gitterpflaster der Größe M auf den Akupressurpunkt Di4 an der betroffenen Hand kleben. Dieser befindet sich auf dem Handrücken im "V" zwischen Daumen und Zeigefinger.
K-Active Crossing bei Magenbeschwerden
Bei Magenbeschwerden kann K-Active Crossing als wirkstofffreie, punktuelle Unterstützung genutzt werden. Dabei werden die Cross Tapes auf ausgewählte Punkte an den Füßen sowie zusätzlich im Bereich des Oberbauchs platziert.
Klebe zunächst jeweils ein K-Active Crossing der Größe M auf die drei Fußpunkte MP3, MP4 und MP6. Der Punkt MP3 befindet sich direkt hinter dem Großzehgrundgelenk. MP4 liegt mittig zwischen dem Großzehengrundgelenk und dem Beginn der Ferse. MP6 findest du etwa drei Fingerbreit oberhalb der oberen Sprunggelenkskante. Ergänzend bringst du anschließend ein Gitterpflaster der Größe L auf den Punkt KG15 am Oberbauch an. Dieser liegt knapp unterhalb des Rippenansatzes und ist häufig der Bereich, an dem sich Magendruck oder -schmerz besonders deutlich wahrnehmen lässt.
K-Active Crossing bei Schulterschmerzen
Bei Schulterschmerzen wird K-Active Crossing gezielt auf die schmerzhaftesten Punkte an der Schulter geklebt und kann bei Bedarf durch zusätzliche Punkte am Arm/Handgelenk ergänzt werden. So lässt sich eine punktuelle, wirkstofffreie Unterstützung einfach im Alltag, Sport oder Therapie integrieren.
Taste zunächst die Schulter vorsichtig ab und finden den Bereich, der sich am stärksten schmerzhaft oder verspannt anfühlt. Klebe anschließend ein K-Active Crossing in passender Größe direkt auf den Schmerzpunkt oder die betroffenen Bereiche der Schulter. Ergänzend bringst du ein Gitterpflaster der Größe auf den Akupunkturpunkt Di4 zwischen Daumen und Zeigefinger am Handrücken des betroffenen Arms an. Zusätzlich kann ein weiteres Cross Tape in Größe M oder L am Handgelenk platziert werden, sodass die Punkte Lu7 und Lu8 abgedeckt sind. Diese liegen etwa zwei Fingerbreit von der Handgelenkskante entfernt.
K-Active Crossing am Kiefergelenk und mögliche Auswirkungen
Das Kiefergelenk (TMJ) ist weit mehr als nur eine Gelenk zum Kauen. Es gilt als eine wichtige Schaltstelle im Körper, weil es über Muskeln, Faszien und Nervenbahnen mit vielen anderen Bereichen verbunden ist. Gerade bei Stress, hoher Belastung oder emotionaler Anspannung reagiert der Kiefer häufig unbewusst, etwa durch Pressen, Knirschen oder eine dauerhafte Grundspannung. Diese Spannung kann oft nicht nur im Kiefer selbst bleiben, sondern kann sich auf Nacken, Schultern als auch Rücken übertragen.
K-Active Crossing kann in diesem Bereich effektiv eingesetzt werden, wenn sich der Kiefer verspannt anfühlt oder rund um das Gelenk ein Druckschmerz spürbar ist. Dafür wird das Cross Tape seitlich vor dem Ohr auf die Stelle geklebt, die beim Öffnen und Schließen des Mundes am stärksten arbeitet oder am empfindlichsten reagiert. Durch die punktuelle Stimulation kann sich die Muskulatur im Kieferbereich entspannen und die lokale Durchblutung unterstützt werden. Wird diese Schlüsselregion entlasst, kann sich das positiv auf die gesamte Spannungsbalance im Körper auswirken. Denn Kieferverspannungen hängen häufig mit Nacken- und Schulterproblemen zusammen, welche sich über Spannungsketten bis in den unteren Rücken oder das Becken fortsetzen können. Dadurch kann auch das Iliosakralgelenk (ISG) indirekt mitreagieren. Eine Entlastung im Kieferbereich kann dem Körper helfen, Spannung entlang dieser Verbindung zu reduzieren und sich insgesamt freier zu regulieren.
Finde die richtige Größe für dich:
Bei der Auswahl der K-Active Crossing kann die Größe entscheidend sein, da sie punktuell arbeiten. Aus diesem Grund bieten wir drei verschiedene Größen an, welche für unterschiedliche Anwendungsgebiete nützlich sind.
Größe M (180 Stück/Packung)
Ideal für die Anwendung bei Kindern sowie für sensible Bereiche wie Kopf und Hals. Zudem eignen sie sich besonders für Hände und Füße von Erwachsenen.
Größe L (120 Stück/Packung)
Ideal für größere Muskelbereiche und mittelgroße Gelenke, zum Beispiel an Armen, Nacken sowie am Handgelenk oder Ellenbogen.
Größe XL (40 Stück/Packung)
Perfekt geeignet für sehr große Muskelbereiche und große Gelenke, zum Beispiel zum Rücken, Oberschenkel sowie an Knie oder Sprunggelenk.
Häufig gestellte Fragen:
Kinesiologisches Tape wird meist großflächig entlang von Muskeln oder Gelenken angelegt. K-Active Crossing hingegen ist für die präzise Behandlung einzelner Punkte gedacht. Dadurch eignet es sich ideal als Ergänzung, wenn neben dem klassischen Taping zusätzlich bestimmte Punkten angesprochen werden sollen.
K-Active Crossing wirkt rein physikalisch über die Hautrezeptoren. Durch die gitterförmige Struktur entsteht ein sanfter, kontinuierlicher Reiz auf der Haut. Das kann die Wahrnehmung des Gewebes beeinflussen und dazu beitragen, dass sich Spannungen besser regulieren können, ohne Medikamente oder Wirkstoffe.
Die leichte elektrostatische Aufladung entsteht bei Cross Tapes (Gitterpflastern), wenn du das Tape von der Trägerfolie abziehst. Viele Anwender sehen darin einen wichtigen Teil der positiven Eigenschaften, da die K-Active Crossing dadurch besonders gut auf aktive Punkte wie Trigger-, Schmerz- oder Akupunkturpunkte reagieren.
In ganzheitlichen Anwendungen wird beschrieben, dass diese feinen Impulse dazu beitragen können, Spannungen zu regulieren und den Körper in seiner Selbstregulation ohne Medikamente oder Wirkstoffe zu unterstützen. Das Gitterpflaster wird dabei gezielt auf den gewünschten Punkt geklebt und bleibt dort über längere Zeit, wodurch ein gleichmäßiger, kontinuierlicher Reiz entstehen kann.
Am besten werden sie direkt auf den Punkt geklebt, welcher sich am empfindlichsten oder verspanntesten anfühlt. Typische Bereiche sind z.B. Nacken, Schulter, Rücken, Ellenbogen oder Schläfe. Wichtig ist eine punktgenaue Platzierung, da Gitterpflaster nicht großflächig arbeiten.
Ein Triggerpunkt ist meist eine Stelle, die:
- druckempfindlich ist
- sich "knotenartig" anfühlt
- bei Druck einen bekannten Schmerz auslösen kann
Du findest ihn am besten durch sanftes Abtasten oder indem du den Bereich bewegst und auf den Punkt achtest, welcher sich am deutlichsten bewegt.
WICHTIG: Es gibt Triggerpunkte, welche nur lokal empfindlich sind, und sogenannte aktive Triggerpunkte, welche deutlich stärker ausgeprägt sein können. Diese können beim Drücken nicht nur vor Ort schmerzen, sondern auch ausstrahlende Beschwerden in anderen Bereichen verursachen.
Ja, das kann sinnvoll sein. Für optimalen Tragekomfort wird häufig empfohlen, das Cross Tape passend zu den Hautlinien auszurichten. Als Orientierung gilt, eine "Spitze des Gitters kann in Richtung Kopf zeigen. Das kann helfen, dass es sich angenehmer anfühlt und besser haftet.
Wenn möglich ja. Besonders an beweglichen Stellen (z.B. Schulter oder Ellenbogen) sitzt das Tape oft besser, wenn es auf leicht gedehnter Haut bzw. bei einem gebeugten Gelenk aufgeklebt wird. So passt es sich im Alltag besser an.
K-Active Crossing können in der Regel mehrere Tage getragen werden, abhängig von Hauttyp, Körperstelle und Aktivität. Sobald sich das Tape löst oder die Haut empfindlich reagiert, sollte es entfernt und bei Bedarf ersetzt werden.
Ja, die Crossings sind wasserfest und halten in der Regel auch beim Duschen, Sport und Schwitzen zuverlässig. Nach dem Kontakt mit Wasser sollten sie mit dem Handtuch vorsichtig trocken getupft werden.
K-Active Crossing ist latexfrei und insgesamt sehr hautfreundlich. Trotzdem kann es, wie bei allen Klebeprodukten, bei sehr sensibler Haut zu Reizungen kommen.