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Finger tapen Bild 14

Finger tapen

K-Active

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K-Active







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Finger tapen

K-Active







Haupteinsatzbereich

Fingerverstauchung

Fingerstabilisierung

Kapselriss Finger

Was du brauchst

9 Tape Streifen: 

3 x Tape (blau) -> 1 x 5 cm, 2 x 3 cm 
6 x Tape (pink) -> 3 cm 

Tragedauer

Bis zu 7 Tage

Haupteinsatzbereich

Fingerverstauchung
Fingerstabilisierung
Kapselriss

Was du brauchst

9 Tape Streifen: 

3 x Tape (blau) -> 1 x 5 cm, 2 x 3 cm 
6 x Tape (pink) -> 3 cm 

Tragedauer

Bis zu 7 Tage

* Die Längenangaben der Tape-Streifen sind Circa-Angaben und basieren auf einer durchschnittlichen Körpergröße von 170 cm. Abhängig von der individuellen Körpergröße und den spezifischen Proportionen des Anwenders können die benötigten Tape-Längen variieren.
* Die Längenangaben der Tape-Streifen sind Circa-Angaben und basieren auf einer durchschnittlichen Körpergröße von 170 cm. Abhängig von der individuellen Körpergröße und den spezifischen Proportionen des Anwenders können die benötigten Tape-Längen variieren.



Schmerzen am Fingergelenk

Fingergelenkschmerzen sind eine häufige Beschwerde, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Häufige Ursachen sind wiederholte Belastungen durch Sport oder berufliche Aktivitäten, die zu Überlastungsschäden führen können. Verletzungen wie Verstauchungen oder Sehnenrisse sind ebenfalls häufige Auslöser. Fingerschmerzen können sowohl akut, durch plötzliche Verletzungen, als auch chronisch, durch anhaltende Überlastung oder degenerative Erkrankungen, entstehen. Typische Begleitsymptome sind oft Schwellungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, die in den Handbereich ausstrahlen können.

Schmerzpunkt Finger

Schmerzen am Fingergelenk

Fingergelenkschmerzen sind eine häufige Beschwerde, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Häufige Ursachen sind wiederholte Belastungen durch Sport oder berufliche Aktivitäten, die zu Überlastungsschäden führen können. Verletzungen wie Verstauchungen oder Sehnenrisse sind ebenfalls häufige Auslöser. Fingerschmerzen können sowohl akut, durch plötzliche Verletzungen, als auch chronisch, durch anhaltende Überlastung oder degenerative Erkrankungen, entstehen. Typische Begleitsymptome sind oft Schwellungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, die in den Handbereich ausstrahlen können.

Schmerzpunkt Finger

Informationen


Allgemeine Info zum Fingergelenk

Der Finger ist ein wesentlicher Bestandteil der Hand und besteht aus mehreren kleinen Knochen, die durch Gelenke miteinander verbunden sind. Jedes Fingergelenk ermöglicht unterschiedliche Bewegungen und spielt eine zentrale Rolle bei der Feinmotorik und der Durchführung alltäglicher Aufgaben wie Greifen, Tippen oder Schreiben.

Ursachen für Schmerzen am Fingergelenk

Fingerschmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, darunter:

  • Muskelüberlastung: Wiederholte Belastungen und Bewegungen durch Sportarten wie Basketball, Volleyball oder Aktivitäten wie Handwerk und Schreibarbeit können zu Überlastungsschäden an den Muskeln und Sehnen der Finger führen. Diese Überlastungen können Schmerzen und Entzündungen in den Fingergelenken verursachen.
  • Verletzungen: Akute Verletzungen wie Stürze, Stöße oder das Einklemmen der Finger können zu Prellungen, Verstauchungen oder sogar Frakturen führen. Diese Verletzungen verursachen sofortige Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen in den betroffenen Fingern.
  • Sehnenentzündungen: Übermäßige oder wiederholte Beanspruchung der Sehnen kann zu Sehnenentzündungen (Tendinitis) führen. Ein häufiges Beispiel ist die "Schnellender Finger" (Digitus saltans), bei dem eine Entzündung die Bewegung der Sehne einschränkt und Schmerzen sowie ein Schnappgefühl verursacht.
  • Arthritis: Arthritische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Osteoarthritis können die Fingergelenke betreffen und Schmerzen sowie Steifheit verursachen. Diese chronischen Erkrankungen führen zu Entzündungen und dem Abbau des Gelenkknorpels.
  • Nervenkompression: Nerven, die durch die Hand und die Finger verlaufen, können eingeklemmt oder gereizt werden, was zu Schmerzen, Taubheitsgefühlen und Kribbeln führt. Das Karpaltunnelsyndrom ist ein häufiges Beispiel, bei dem der Medianusnerv im Handgelenkbereich komprimiert wird.
  • Kapselverletzungen: Verletzungen oder Entzündungen der Gelenkkapsel, die die Fingergelenke umgibt, können zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Diese Kapselrisse oder -entzündungen treten häufig bei direktem Trauma oder intensiven sportlichen Aktivitäten auf.

Wie hilft K-Active Tape bei Schmerzen im Finger?

Das K-Active Tape bietet eine vielseitige Lösung bei Fingerschmerzen durch seine einzigartigen Eigenschaften. Es stabilisiert den Finger und die Gelenke, was die Belastung reduziert und die Stabilität erhöht, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Die elastische und selbstklebende Struktur des Tapes hebt die Haut sanft an und stimuliert die sensorischen Rezeptoren, was die Schmerzwahrnehmung reduziert und die Heilung beschleunigt. Zudem fördert das Tape die Durchblutung und den Lymphfluss, was Schwellungen und Entzündungen reduziert. Die verbesserte Propriozeption hilft, Fehlhaltungen zu korrigieren und erneuten Verletzungen vorzubeugen. Insgesamt unterstützt das K-Active Tape eine schnelle und effektive Heilung bei Fingerschmerzen.

Finger tapen - Tipps



Icon 1 h vor Aktivitaet anbringen
Icon trockene Haut
Icon Tapekanten abrunden
Icon ueber Tape streichen
Icon bis zu 7 Tage

Vor Aktivität anbringen

Trockene und saubere Haut
Tapekanten abrunden
Zur Aktivierung über Tape streichen
Nicht länger als 7 Tage tragen
Icon 1 h vor Aktivitaet anbringen

Vor Aktivität anbringen

Icon trockene Haut

Trockene und saubere Haut

Icon Tapekanten abrunden

Tapekanten abrunden

Icon ueber Tape streichen

Zur Aktivierung über Tape streichen

Icon bis zu 7 Tage

Nicht länger als 7 Tage tragen

Schritt-für-Schritt Tape Anleitung


Variante 1

Diese Variante eignet sich besonders gut zur allgemeinen Unterstützung und Stabilisierung des Fingers, beispielsweise bei Überlastung oder leichten Verletzungen.

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➾ 1.

Klebe den pinken Tape-Streifens ohne Stretch (0%) in einer schrägen Position am Zeigefinger an.

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➾ 2.

Wickele die Tape-Enden um den Finger und streiche zur Aktivierung über das Tape.

Finger tapen Bild 3

➾ 3.

Bringe den zweiten Tape-Streifen überkreuzt am Zeigefinger an.

Finger tapen Bild 4

➾ 4.

Streiche auch hier nochmal über das Tape, um es zu aktivieren.

Finger tapen Bild 5

➾ 5.

Bringe den ersten blauen Tape-Zügel ohne Stretch (0%) entlang am Finger an, um eine zusätzliche Stabilisierung zu erreichen.

Finger tapen Bild 6

➾ 6.

Wiederhole Schritt 5 an der gezeigten Stelle für den zweiten blauen-Tape-Zügel.

Finger tapen Bild 7

➾ 7.

😁 So schaut die Tape-Anlage am Finger von unten aus.


Variante 2

Diese Variante bietet gezielte Unterstützung und kann bei spezifischen Gelenkschmerzen oder -verletzungen angewendet werden. Sie ist ideal für die Stabilisierung der Fingergelenke und bei Problemen wie Verstauchungen oder Arthrose.

Finger tapen Bild 8

➾ 1.

Richte den Tape-Streifen mittig entlang der Unterseite des Fingers aus.


Finger tapen Bild 9

➾ 2.

Klebe der ersten pinken Tape-Streifen quer zum blauen Tape an der Fingerspitze an.


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➾ 3. 

Wiederhole Schritt 2 weiter hinten am Zeigefinger.


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➾ 4.

Bringe einen weiteren kurzen Tape-Streifen zwischen den bereits befestigten Tapes an.


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➾ 5.

Zu guter Letzt folgt das letzte pinke Tape.


Finger tapen Bild 14

➾ 6. 

  😁 Fertig ist die zweite Variante zur Tape-Anlage am Finger.



Siegfried Breitenbach

Autor & CEO K-Active Europe GmbH

Triff den Autor: Hier entlang ➾

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