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Funktionell trainieren wie die Weltmeister

Funktionell trainieren wie die Weltmeister

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Produkt-Vorteile im Überblick

  • Perfektes Nachschlagewerk für Trainer und ambionierte Sportler
  • Functional-Training-Übungen aus 20 verschiedenen Sportarten
  • Zahlreiche Tipps für den Aufbau eines optimalen Trainingsprogramms
  • 6362DE
Funktionell trainieren wie die Weltmeister mit Übungen von Nadine Angerer, Henning Fritz,... mehr

Funktionell trainieren wie die Weltmeister
mit Übungen von Nadine Angerer, Henning Fritz, Nils Schumann und vielen weiteren Top-Athleten.

In dem neuen Handbuch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen über 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Unter ihnen Fußballweltmeisterin Nadine Angerer, Handballweltmeister Henning Fritz oder 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann. Außerdem ist es für Trainer und ambitionierte Sportler ein perfektes Nachschlagewerk für effektive und doch einfache Functional Training-Übungen.

Übersicht:

  • Fußball mit Nadine Angerer
  • Handball mit Henning Fritz
  • Volleyball mit Karin Steyaert und Alessandra Jovy-Heuser
  • Basketball mit rathiopharm ulm
  • American Football mit den Stuttgart Scorpions
  • Tennis mit Marc Kevin Göllner
  • Tischtennis mit Elke Schall-Süß und Christian Süß
  • Golf mit Martina Eberl-Ellis
  • Eishockey mit Uli Liebsch und Barry Noe
  • Schwimmen mit Thomas Lurz
  • Sprint mit David Gollnow
  • Laufen (800 - 5000 Meter) mit Nils Schumann
  • Triathlon mit Heidi Sessner
  • Marathon und Halbmarathon mit Mayada al Sayad
  • Radfahren mit Timo Scholz
  • Kickboxen mit Ralf Kunzler
  • Biathlon und Langlauf mit Andrea und Manuela Henkel
  • Skispringen/-fahren mit Stefan Kraft und Manuel Fettner
  • Bobfahren mit Francesco Friedrich und Thorsten Margis
  • Hochsprung mit Heike Henkel
  • Motorradfahren mit Mathieu Gines
  • Autorennen mit Andreas Sczepansky

Zusatzinformation

  • Sprache: Deutsch
  • ISBN: 978-3-938939-47-5
  • Autoren: Claudio Trento, Marco Rohde, Stephan Müller
  • Einband: Softcover
  • Seitenanzahl: 196
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