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Funktionell trainieren wie die Weltmeister

Funktionell trainieren wie die Weltmeister

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Produkt-Vorteile im Überblick

  • Perfektes Nachschlagewerk für Trainer und ambionierte Sportler
  • Functional-Training-Übungen aus 20 verschiedenen Sportarten
  • Zahlreiche Tipps für den Aufbau eines optimalen Trainingsprogramms
  • 6362DE
Mit Übungen von Nadine Angerer, Henning Fritz, Nils Schumann und vielen weiteren Top-Athleten.... mehr

Mit Übungen von Nadine Angerer, Henning Fritz, Nils Schumann und vielen weiteren Top-Athleten.

In dem neuen Handbuch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen über 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Unter ihnen Fußballweltmeisterin Nadine Angerer, Handballweltmeister Henning Fritz oder 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann. Außerdem ist es für Trainer und ambitionierte Sportler ein perfektes Nachschlagewerk für effektive und doch einfache Functional Training-Übungen.

 

Übersicht:

  • Fußball mit Nadine Angerer
  • Handball mit Henning Fritz
  • Volleyball mit Karin Steyaert und Alessandra Jovy-Heuser
  • Basketball mit rathiopharm ulm
  • American Football mit den Stuttgart Scorpions
  • Tennis mit Marc Kevin Göllner
  • Tischtennis mit Elke Schall-Süß und Christian Süß
  • Golf mit Martina Eberl-Ellis
  • Eishockey mit Uli Liebsch und Barry Noe
  • Schwimmen mit Thomas Lurz
  • Sprint mit David Gollnow
  • Laufen (800 - 5000 Meter) mit Nils Schumann
  • Triathlon mit Heidi Sessner
  • Marathon und Halbmarathon mit Mayada al Sayad
  • Radfahren mit Timo Scholz
  • Kickboxen mit Ralf Kunzler
  • Biathlon und Langlauf mit Andrea und Manuela Henkel
  • Skispringen/-fahren mit Stefan Kraft und Manuel Fettner
  • Bobfahren mit Francesco Friedrich und Thorsten Margis
  • Hochsprung mit Heike Henkel
  • Motorradfahren mit Mathieu Gines
  • Autorennen mit Andreas Sczepansky

 

Zusatzinformation

  • Sprache: Deutsch
  • ISBN: 978-3-938939-47-5
  • Autoren: Claudio Trento, Marco Rohde, Stephan Müller
  • Einband: Softcover
  • Seitenanzahl: 196
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