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Daumen tapen - Tipps
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Schmerzen im Daumengelenk? Keine Sorge! Das K-Active® Tape Classic hilft dir dabei, deinen Daumen zu stabilisieren.
K-Active
K-Active
K-Active
4 Tape Streifen:
Bis zu 7 Tage
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Bis zu 7 Tage
Daumenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, darunter Arthrose, Sehnenentzündungen, Verletzungen, Rhizarthrose und Nervenkompression. Diese Schmerzen können die Handfunktion erheblich beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, geeignete Maßnahmen zur Schmerzlinderung und Genesung zu ergreifen, zu denen auch die Anwendung von K-Active Tape gehören kann.
Daumenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, darunter Arthrose, Sehnenentzündungen, Verletzungen, Rhizarthrose und Nervenkompression. Diese Schmerzen können die Handfunktion erheblich beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, geeignete Maßnahmen zur Schmerzlinderung und Genesung zu ergreifen, zu denen auch die Anwendung von K-Active Tape gehören kann.
Informationen
Allgemeine Info zum Daumen
Der Daumen ist ein äußerst wichtiges und flexibles Gelenk der Hand. Er ermöglicht das Greifen, Halten und Manipulieren von Gegenständen. Der Daumen besteht grundsätzlich aus drei Gelenken: dem Basisgelenk in der Nähe der Handfläche, dem Mittelgelenk und dem Endgelenk. Die Muskeln, Sehnen und Bänder, die das Daumengelenk umgeben, sorgen dabei für Beweglichkeit und Stabilität des Gelenks.
Allgemeine Info zum Daumen
Der Daumen ist ein äußerst wichtiges und flexibles Gelenk der Hand. Er ermöglicht das Greifen, Halten und Manipulieren von Gegenständen. Der Daumen besteht grundsätzlich aus drei Gelenken: dem Basisgelenk in der Nähe der Handfläche, dem Mittelgelenk und dem Endgelenk. Die Muskeln, Sehnen und Bänder, die das Daumengelenk umgeben, sorgen dabei für Beweglichkeit und Stabilität des Gelenks.
Ursachen für Schmerzen im Daumengelenk
Daumenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Dazu zählen:
Ursachen für Schmerzen im Daumengelenk
Daumenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Dazu zählen:
Wie hilft K-Active® Tape bei Daumenschmerzen?
Die Anwendung von K-Active® Tape am Daumen übt gezielten Druck auf die schmerzende Stelle aus und verbessert die Durchblutung. Gleichzeitig stabilisiert es das Daumengelenk, was essenziell ist, um weitere Verletzungen zu vermeiden und die Genesung zu unterstützen. Trotz dieser Stabilität bleibt ausreichende Bewegungsfreiheit erhalten, damit der Daumen uneingeschränkt genutzt werden kann. Darüber hinaus trägt das Tape zur Reduzierung von Entzündungen bei, was zur Schmerzlinderung beiträgt.
Wie hilft K-Active® Tape bei Daumenschmerzen?
Die Anwendung von K-Active® Tape am Daumen übt gezielten Druck auf die schmerzende Stelle aus und verbessert die Durchblutung. Gleichzeitig stabilisiert es das Daumengelenk, was essenziell ist, um weitere Verletzungen zu vermeiden und die Genesung zu unterstützen. Trotz dieser Stabilität bleibt ausreichende Bewegungsfreiheit erhalten, damit der Daumen uneingeschränkt genutzt werden kann. Darüber hinaus trägt das Tape zur Reduzierung von Entzündungen bei, was zur Schmerzlinderung beiträgt.
Vor Aktivität anbringen
Vor Aktivität anbringen
Tapekanten abrunden
Zur Aktivierung über Tape streichen
➾ 1.
Pinken Tape Streifen anbringen. Verwende die Ligamenttechnik im Bereich des Daumengelenks.
➾ 2.
Den zweiten pinken Streifen analog am Daumen anlegen.
➾ 3.
Die Basis des blauen Tapes an der Daumeninnenseite anlegen.
➾ 1.
Pinken Tape Streifen anbringen. Verwende die Ligamenttechnik im Bereich des Daumengelenks.
➾ 2.
Den zweiten pinken Streifen analog am Daumen anlegen.
➾ 3.
Die Basis des blauen Tapes an der Daumeninnenseite anlegen.
➾ 4.
Mit entsprechendem Zug (25% Stretch) um das Daumengelenk anlegen.
➾ 5.
Die gleiche Technik nochmal leicht versetzt anlegen (25% Stretch).
➾ 6.
Das grüne Tape als stabilisierende Anlage im Bereich des Handgelenkes kleben.
➾ 4.
Mit entsprechendem Zug (25% Stretch) um das Daumengelenk anlegen.
➾ 5.
Die gleiche Technik nochmal leicht versetzt anlegen (25% Stretch).
➾ 6.
Das grüne Tape als stabilisierende Anlage im Bereich des Handgelenkes kleben.
➾ 7.
😁 Fertig ist die Anlage!
➾ 7.
😁 Fertig ist die Anlage!
Schmerzen im Daumengelenk? Keine Sorge! Das K-Active® Tape Classic hilft dir dabei, deinen Daumen zu stabilisieren.