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    Hilft EMS bei der Regeneration nach dem Training?

    Ja. EMS fördert die Durchblutung, unterstützt den Abtransport von Stoffwechselprodukten und reduziert muskuläre Ermüdung nach intensiven Belastungen. Gezielte Regenerationsprogramme helfen dabei, Muskelkater spürbar zu reduzieren und die Erholungszeit zu verkürzen.