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Ruecken lange Anlage tapen Bild 6

Rücken tapen lange Anlage

K-Active

Ruecken lange Anlage tapen Bild 6









Rücken tapen
lange Anlage

K-Active








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Rücken tapen
lange Anlage

K-Active







Haupteinsatzbereich

Muskelverspannungen
Verbesserung der Körperhaltung

Was du brauchst

1 Tape Streifen: 

1 x y-förmiges Tape (blau) -> ca. 60 - 70 cm

Tragedauer

Bis zu 7 Tage

Haupteinsatzbereich

Muskelverspannungen
Verbesserung der Körperhaltung

Was du brauchst

1 Tape Streifen: 

1 x y-förmiges Tape (blau) -> ca. 60 - 70 cm

Tragedauer

Bis zu 7 Tage

* Die Längenangaben der Tape-Streifen sind Circa-Angaben und basieren auf einer durchschnittlichen Körpergröße von 170 cm. Abhängig von der individuellen Körpergröße und den spezifischen Proportionen des Anwenders können die benötigten Tape-Längen variieren.
* Die Längenangaben der Tape-Streifen sind Circa-Angaben und basieren auf einer durchschnittlichen Körpergröße von 170 cm. Abhängig von der individuellen Körpergröße und den spezifischen Proportionen des Anwenders können die benötigten Tape-Längen variieren.



Schmerzen Wirbelsäule

Schmerzen in der Wirbelsäule können vielfältig sein und in verschiedenen Bereichen der Wirbelsäule auftreten. Sie können als stumpfe, stechende, ziehende, brennende oder pulsierende Schmerzen erscheinen. Rückenschmerzen können akut, plötzlich oder chronisch, langanhaltend sein. Akute Schmerzen sind oft auf Verletzungen oder Belastungen zurückzuführen, während chronische Schmerzen auf Grunderkrankungen wie Arthrose oder Bandscheibenprobleme zurückzuführen sind.

Wirbelsaeule Schmerzpunkt

Schmerzen Wirbelsäule

Schmerzen in der Wirbelsäule können vielfältig sein und in verschiedenen Bereichen der Wirbelsäule auftreten. Sie können als stumpfe, stechende, ziehende, brennende oder pulsierende Schmerzen erscheinen. Rückenschmerzen können akut, plötzlich oder chronisch, langanhaltend sein. Akute Schmerzen sind oft auf Verletzungen oder Belastungen zurückzuführen, während chronische Schmerzen auf Grunderkrankungen wie Arthrose oder Bandscheibenprobleme zurückzuführen sind.

Wirbelsaeule Schmerzpunkt

Informationen


Allgemeine Info zur Wirbelsäule

Die Wirbelsäule, auch Rückgrat oder Rückenmark genannt, ist eine wichtige anatomische Struktur des menschlichen Körpers. Es erstreckt sich von der Schädelbasis bis zum Steißbein und bildet das Gerüst, das unseren Körper stützt und es uns ermöglicht, aufrecht zu stehen. Die Wirbelsäule ist unterteilt in die Halswirbelsäule (Nacken), die Brustwirbelsäule (Brust) und die Lendenwirbelsäule (unterer Rücken), das Kreuzbein und das Steißbein. Diese Abschnitte sind durch Bandscheiben getrennt und von zahlreichen Muskeln, Bändern und Nerven umgeben.

Ursachen für Wirbelsäule Schmerzen

Schmerzen in der Wirbelsäule können durch mehrere Faktoren verursacht werden:

  • Muskelverspannungen: Übermäßige Anstrengung, Stress oder ungünstige Bewegungen können zu Muskelverspannungen um die Wirbelsäule führen.
  • Schlechte Haltung: Eine langfristige schlechte Haltung kann die Wirbelsäule belasten und Schmerzen verursachen.
  • Verletzungen: Verletzungen der Wirbelsäule können durch Unfälle, Stürze oder plötzliche Bewegungen auftreten und akute Schmerzen verursachen.
  • Entzündung: Entzündliche Erkrankungen (Spondylitis, Bandscheibenentzündung) können zu chronischen Rückenschmerzen führen.
  • Osteoarthritis: Chronische Rückenschmerzen können durch Osteoarthritis (degenerative Veränderungen der Wirbelsäule) verursacht werden.
  • Nervenkompression: Eingeklemmte oder gereizte Nerven in der Wirbelsäule können Schmerzen, Taubheit und Kribbeln verursachen.

Wie hilft K-Active Tape bei Schmerzen in der Wirbelsäule?

Die lange Rückenapplikation mit dem K-Active Tape kann eine effektive Methode zur Förderung der Rückengesundheit und zur Linderung von Rückenschmerzen sein. Das Tape kann über einen weiten Bereich der Wirbelsäule aufgetragen werden und bietet eine umfassende Unterstützung. Dadurch kann die Stabilität der Wirbelsäule erhöht werden, was dazu beiträgt, die Belastung der betroffenen Bereiche zu reduzieren und die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule zu fördern.

Rücken tapen gegen Schmerzen Wirbelsäule - Tipps



Icon 1 h vor Aktivitaet anbringen
Icon trockene Haut
Icon Tapekanten abrunden
Icon ueber Tape streichen
Icon bis zu 7 Tage

Vor Aktivität anbringen

Trockene und saubere Haut
Tapekanten abrunden
Zur Aktivierung über Tape streichen
Nicht länger als 7 Tage tragen
Icon 1 h vor Aktivitaet anbringen

Vor Aktivität anbringen

Icon trockene Haut

Trockene und saubere Haut

Icon Tapekanten abrunden

Tapekanten abrunden

Icon ueber Tape streichen

Zur Aktivierung über Tape streichen

Icon bis zu 7 Tage

Nicht länger als 7 Tage tragen

Schritt-für-Schritt Tape Anleitung


Ruecken lange Anlage tapen Bild 1

➾ 1.

Beginne, indem du die Basis des blauen Tapes am unteren Rücken befestigst.

Ruecken lange Anlage tapen Bild 2

➾ 2.

Wende eine leichte Korrekturtechnik an, die bis zum Schulterblatt reicht, um eine Aufrichtung des Rückens zu unterstützen. Ziehe dazu Stück für Stück das Schutzpapier ab und befestige das Tape vorerst am Hals, ohne es endgültig zu kleben.

Ruecken lange Anlage tapen Bild 3

➾ 3.

Nun wird der Oberkörper nach vorne (Vordehnung) gedehnt. Klebe den ersten Zügel des Tapes.

Ruecken lange Anlage tapen Bild 4

➾ 4.

Wiederhole die Anlage auf der anderen Seite (zweiter Zügel).

Ruecken lange Anlage tapen Bild 5

➾ 5.

Um das Tape zu aktivieren, reibe über die gesamte Applikation.

Ruecken lange Anlage tapen Bild 7

➾ 6.

😁 Fertig bist du mit der langen Rückenanlage zum Aufrichten des Rückens.


Siegfried Breitenbach

Autor & CEO K-Active Europe GmbH

Triff den Autor: Hier entlang ➾

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