Fascial Fitness (deutsch)

Dieses 58-minütige DVD dient als Training zum Aufbau eines geschmeidig- kraftvollen Bindegewebes. Es enthält neben der DVD auch ein 20-seitiges Booklet, das über Theorie und Praxis aufklärt.
Bis vor Kurzem galt das muskuläre Bindegewebe (Faszien) in der Medizin- und Sportwelt als relativ wertloses Verpackungsorgan. Heute, nach vielen neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, weiß man, dass dieses alles im Körper verbindende Gewebe eine tragende Rolle für unsere körperliche Gesundheit, aber auch für die sportliche Leistungsfähigkeit spielt.
Die neuen Einsichten der internationalen Faszienforschung führen zu konkreten Anwendungen im rehabilitativen und präventiven Bereich sowie auch im Breiten- und Leistungssport. 'Faszientraining' verspricht, in Zukunft ein wichtiger Bestandteil jedes umfassenden körperlichen Trainings und jeder ernsthaften Therapieform zu werden, die mit Bewegung, Leistung und Heilung zu tun hat.

Produktdetails

• DVD
• Sprache: deutsch