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Triggerdinger - Videotutorials

Rückenstrecker (unterer Rücken) triggern

Nacken (Trapezmuskel) triggern

Rückenstrecker (unterer Rücken) triggern

Nacken (Trapezmuskel) triggern

Schultermuskulatur triggern

Tensor Fasciae Latae (Hüfte) triggern


Plantarfaszie (Fuß) triggern

Schultermuskulatur triggern


Tensor Fasciae Latae (Hüfte) triggern

Plantarfaszie (Fuß) triggern

Wade triggern

Tennisarm (Unterarm) triggern

Hinteren Oberschenkel triggern


Wade triggern


Tennisarm (Unterarm) triggern


Hinteren Oberschenkel triggern

Seitliche Gesäßmuskulatur triggern

Tibialis Anterior (vorderes Schienbein) triggern

Seitlichen Oberschenkel triggern

Seitliche Gesäßmuskulatur triggern

Tibialis Anterior (vorderes Schienbein) triggern


Seitlichen Oberschenkel triggern