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Lymphtape Knie - Tipps
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Schmerzen im Knie? Keine Sorge! Das K-Active® Tape Classic hilft dir dabei, überschüssige Flüssigkeiten aus Geweben abzutransportieren.
K-Active
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1 Tape Streifen:
Bis zu 7 Tage
1 Tape Streifen:
Bis zu 7 Tage
Lymphödeme im Knie können zu erheblichen Beschwerden führen. Ursachen für diese Schwellungen und Schmerzen sind oft Verletzungen, Operationen oder chronische Erkrankungen, die den Lymphfluss beeinträchtigen.
Symptome umfassen:
Lymphödeme im Knie können zu erheblichen Beschwerden führen. Ursachen für diese Schwellungen und Schmerzen sind oft Verletzungen, Operationen oder chronische Erkrankungen, die den Lymphfluss beeinträchtigen.
Symptome umfassen:
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Allgemeine Info zu Lymphen am Knie
Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle im menschlichen Körper, indem es überschüssige Flüssigkeiten aus Geweben abtransportiert und das Immunsystem unterstützt. Am Knie befinden sich zahlreiche Lymphgefäße und Knoten, die für den Abfluss von Lymphflüssigkeit sorgen. Wenn dieser Abfluss gestört ist, beispielsweise durch Verletzungen, Operationen oder chronische Erkrankungen, kann es zu Lymphödemen kommen. Diese äußern sich in Schwellungen, Spannungsgefühlen und Schmerzen im Kniebereich.
Allgemeine Info zu Lymphen am Knie
Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle im menschlichen Körper, indem es überschüssige Flüssigkeiten aus Geweben abtransportiert und das Immunsystem unterstützt. Am Knie befinden sich zahlreiche Lymphgefäße und Knoten, die für den Abfluss von Lymphflüssigkeit sorgen. Wenn dieser Abfluss gestört ist, beispielsweise durch Verletzungen, Operationen oder chronische Erkrankungen, kann es zu Lymphödemen kommen. Diese äußern sich in Schwellungen, Spannungsgefühlen und Schmerzen im Kniebereich.
Ursachen für Lymphödeme am Knie
Lymphödeme im Knie können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, die den Abfluss von Lymphflüssigkeit beeinträchtigen. Hier sind einige der häufigsten Ursachen:
Ursachen für Lymphödeme am Knie
Lymphödeme im Knie können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, die den Abfluss von Lymphflüssigkeit beeinträchtigen. Hier sind einige der häufigsten Ursachen:
Wie hilft K-Active Tape bei Lymphödem am Knie?
Das K-Active Tape unterstützt bei Lymphödemen am Knie, indem es den Lymphfluss fördert und Schwellungen reduziert. Durch die spezielle Anlage des Tapes wird die Haut sanft angehoben, was die Mikrozirkulation verbessert und den Abtransport von Lymphflüssigkeit erleichtert. Diese Technik hilft, Druck und Spannungsgefühle zu mindern. Zudem unterstützt das Tape die natürliche Bewegung des Knies, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken, und lindert dadurch Schmerzen und fördert den Heilungsprozess.
Wie hilft K-Active Tape bei Lymphödem am Knie?
Das K-Active Tape unterstützt bei Lymphödemen am Knie, indem es den Lymphfluss fördert und Schwellungen reduziert. Durch die spezielle Anlage des Tapes wird die Haut sanft angehoben, was die Mikrozirkulation verbessert und den Abtransport von Lymphflüssigkeit erleichtert. Diese Technik hilft, Druck und Spannungsgefühle zu mindern. Zudem unterstützt das Tape die natürliche Bewegung des Knies, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken, und lindert dadurch Schmerzen und fördert den Heilungsprozess.
Vor Aktivität anbringen
Vor Aktivität anbringen
Trockene und saubere Haut
Tapekanten abrunden
Zur Aktivierung über Tape streichen
Nicht länger als 7 Tage tragen
➾ 1.
Miss die Länge des Y-förmigen Tape-Streifens bei ausgestrecktem Bein ab, indem du das Tape von knapp oberhalb des Knies bis knapp unterhalb des Knies hältst. Das Bein wird nun angewinkelt und die Basis des Y-förmigen Tape-Streifens ohne Spannung (0% Stretch) knapp oberhalb des Knies festgeklebt.
➾ 2.
Lasse die Enden mit Schutzpapier stehen. Klebe die Zügel vorläufig leicht fest, damit sie dich nicht weiter behindern.
➾ 3.
Bringe den ersten Tape-Zügel ohne Spannung (0% Stretch) entlang der Außenseite des Knies an. Der Kopf des Tapes sollte direkt auf dem IT-Band (Tractus iliotibialis) verlaufen.
➾ 1.
Bringe den Kopf in Vordehnung, um die Länge des blauen Tape Streifens abzumessen.
➾ 2.
Klebe die Basis des Tape Streifens in neutraler Kopfposition zwischen den Schulterblättern an. Lasse die Enden mit Schutzpapier stehen.
➾ 3.
Ziehe das Release Paper bei der Bewegung nach oben ab und klebe es leicht an, ohne das Tape jedoch endgültig zu befestigen.
➾ 4.
Lege den zweiten Tape-Zügel ohne Spannung (0% Stretch) an. Dieser sollte ebenfalls entlang der Außenseite des Knies verlaufen, parallel zum ersten Zügel.
➾ 5.
Bringe den dritten Tape-Zügel an, indem du ihn leicht versetzt zu den ersten beiden Zügeln aufklebst.
➾ 6.
Analog erfolgt die Anlage des vierten Tape-Zügels.
➾ 4.
Bringe den ersten Tape Zügel ohne Stretch (0%) entlang des Nackens an. Der Kopf befindet sich dabei in der Vordehnung.
➾ 5.
Lege den zweiten Tape Zügel in Vordehnung des Kopfes an. Auch hier ohne Stretch (0%).
➾ 6.
Fertig ist die Anlage zur Muskeltechnik.
➾ 7.
Bringe den fünften Tape-Zügel ebenfalls an. Auch dieser sollte versetzt zu den anderen Zügeln verlaufen.
➾ 8.
Gleiches gilt für den letzten Tape-Zügel.
➾ 9.
😁 Fertig ist die Lymphtape-Anlage am Knie.
➾ 7.
Bringe den ersten Tape Zügel ohne Stretch (0%) entlang des Nackens an. Der Kopf befindet sich dabei in der Vordehnung.
➾ 8.
Lege den zweiten Tape Zügel in Vordehnung des Kopfes an. Auch hier ohne Stretch (0%).
➾ 9.
😁 Fertig ist die Anlage zur Muskeltechnik.
Schmerzen im Knie? Keine Sorge! Das K-Active® Tape Classic hilft dir dabei, überschüssige Flüssigkeiten aus Geweben abzutransportieren.