Bringe die Basis des grünen Tapes auf dem äußeren Knöchel (Malleolus lateralis) an.

Die Position des äußeren Knöchels wird durch die Hand des Therapeuten stabilisiert. Stretche das Tape (50%) und lege es entlang des äußeren Knöchels bis zur Achillessehne an.

Fertig ist die Anlage des grünen Tapes.

Lege die Basis des pinken Tapes über den Gelenkspalt.

Der Talus wird nach dorsal (Fußrücken) mobilisiert. Die Position wird durch das gedehnte Tape an der lateralen Seite (von der Körpermitte abgewandt) fixiert.

Der Talus wird nach dorsal (Fußrücken) mobilisiert. Die Position wird durch das gedehnte Tape auf der medialen Seite (Fußinnenseite) fixiert.

Ausgangslage ist Schritt 6.

Bringe die Basis des roten Sporttapes im Bereich der Fußsohle ohne Zug an. Lege das Tape mit leichtem Stretch in Richtung des Körpers (Steigbügel) an.

Bringe die Basis des weißen Sporttapes ohne Zug im Bereich der Achillessehne an. Lege die Tape Enden mit leichtem Stretch nach vorne an.

Lege das zweite rote Tape (Steigbügel) versetzt an.

Bringe das zweite querverlaufende weiße Tape versetzt an.

Klebe den dritten roten Tape Streifen versetzt.

Lege den dritten weißen Tape-Streifen (querverlaufende Technik) versetzt an.

Fertig ist die erste Verschalung.

Bringe das blaue Tape auf dem Fußrücken mit leichtem Stretch und erhöhtem Anpressdruck an.

Zweites blaues Tape versetzt mit derselben Technik und leicht reduziertem Anpressdruck kleben.

Mit dem dritten blauen Tape ähnlich verfahren.

Ebenso den vierten blauen Tape Streifen anbringen.

Fertig ist die Anlage!