Funktionell trainieren wie die Weltmeister
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Produkt-Vorteile im Überblick
- Perfektes Nachschlagewerk für Trainer und ambionierte Sportler
- Functional-Training-Übungen aus 20 verschiedenen Sportarten
- Zahlreiche Tipps für den Aufbau eines optimalen Trainingsprogramms
- Artikel-Nr.: 6362DE
Funktionell trainieren wie die Weltmeister
mit Übungen von Nadine Angerer, Henning Fritz, Nils Schumann und vielen weiteren Top-Athleten.
In dem neuen Handbuch „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen über 30 Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und weitere Topathleten aus über 20 Sportarten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Unter ihnen Fußballweltmeisterin Nadine Angerer, Handballweltmeister Henning Fritz oder 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann. Außerdem ist es für Trainer und ambitionierte Sportler ein perfektes Nachschlagewerk für effektive und doch einfache Functional Training-Übungen.
Übersicht:
- Fußball mit Nadine Angerer
- Handball mit Henning Fritz
- Volleyball mit Karin Steyaert und Alessandra Jovy-Heuser
- Basketball mit rathiopharm ulm
- American Football mit den Stuttgart Scorpions
- Tennis mit Marc Kevin Göllner
- Tischtennis mit Elke Schall-Süß und Christian Süß
- Golf mit Martina Eberl-Ellis
- Eishockey mit Uli Liebsch und Barry Noe
- Schwimmen mit Thomas Lurz
- Sprint mit David Gollnow
- Laufen (800 - 5000 Meter) mit Nils Schumann
- Triathlon mit Heidi Sessner
- Marathon und Halbmarathon mit Mayada al Sayad
- Radfahren mit Timo Scholz
- Kickboxen mit Ralf Kunzler
- Biathlon und Langlauf mit Andrea und Manuela Henkel
- Skispringen/-fahren mit Stefan Kraft und Manuel Fettner
- Bobfahren mit Francesco Friedrich und Thorsten Margis
- Hochsprung mit Heike Henkel
- Motorradfahren mit Mathieu Gines
- Autorennen mit Andreas Sczepansky
Zusatzinformation
- Sprache: Deutsch
- ISBN: 978-3-938939-47-5
- Autoren: Claudio Trento, Marco Rohde, Stephan Müller
- Einband: Softcover
- Seitenanzahl: 196